病情描述：
最近，记忆力感觉下降了好多，平时单词看几遍写几遍就会了，现在记起来特别的费劲。脑袋总是记不住东西。背东西也慢了很多。
希望得到的帮助：
怎么才能提高记忆力呢？
问
记忆力下降该怎么办 啊？
性别：女年龄：18岁2014-04-03
返回问题详情
病情分析：
你好，引起记忆力下降的原因很多，长期睡眠不足、缺少运动、缺少新鲜空气都会导致记忆力衰退。
意见建议：
建议，多注意锻炼，呼吸新鲜空气，，要保证充足的睡眠，补充营养，多吃核桃。
