病情描述：
我以前是一个特别活泼外向的女孩，但是近半年来不知道怎么就性格大变，变得不爱出去活动，也不怎么愿意与人交流，弄得朋友都觉得我变了，也不怎么找我了，去检查后发现自己是患了抑郁。
希望得到的帮助：
抑郁症到底会有什么危害？
问
抑郁症到底会有什么危害？
性别：女年龄：28岁2014-10-20
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病情分析及建议：
你好，首先要进行适当的锻炼，每天享受大汗淋漓的感觉，运动能使人放松心情，每天适当的运动能使人的整体变得积极向上有活力。其次是健康的饮食，多吃清淡的东西，防止上火，上火的人一般比较容易暴躁，平时多喝水，多吃水果蔬菜。
病情分析及建议：
你好，由于抑郁症患者情绪低落、悲观厌世。严重时很容易产生自杀念头。并且，很多抑郁症患者想到以死来解脱痛苦。患者经常为了结束痛苦，受罪和困惑而产生死亡的念头和行为。由于患者思维逻辑基本正常，实施自杀的成功率也较高。自杀是抑郁症最危险的症状之一。
