病情描述：
睡觉时间是长的，就是质量不好，经常半夜说梦话，失眠头痛，白天情绪不好，精神不振，失眠说梦话的情况应该怎么办呢
希望得到的帮助：
睡觉失眠说梦话怎么办
问
睡觉失眠说梦话怎么办
性别：女年龄：22岁2014-04-02
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病情分析：
你好，长期失眠多梦说梦话，人变得越来越敏感多疑，易怒，以及缺乏自信心，这势必会影响人际关系。从而产生孤独感，挫败感。
意见建议：
这样的情况如果比较长了，可以来神经内科结合中药调整，生活中做到规律饮食。自我放松调整
