病情描述：
好朋友的老公，是一个很胖的人，每次睡觉都打呼噜，感觉还挺严重的，我朋友想在饮食和生活上好好照顾他一下，请问在生活和饮食上应该注意些什么细节呢？
希望得到的帮助：
患有鼾症的人在饮食和生活中应该怎么做
问
患有鼾症的人在饮食和生活中应该怎么做
性别：男年龄：32岁2014-04-02
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病情分析：
你好，生活中要注意膳食与生活，多吃清淡食物，例如蔬菜瓜果，少抽烟，不喝酒。早睡早起。体育运动能减轻鼾症病症。增强体育锻炼，保持良好的生活习惯。
意见建议：
建议睡觉之前千万不要喝酒，少吸烟，采用侧卧的睡眠方式最好，饮食应以清淡易于消化为宜。
