病情描述：
我最近一段时间总是爱发脾气，莫名其妙的总是感觉心情不好，看见谁都觉得不顺眼，都想骂人，有熟悉的朋友说我是更年期综合征。
希望得到的帮助：
更年期综合征自己能缓解吗？
问
更年期综合征自己能缓解吗？
性别：女年龄：50岁2014-10-20
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病情分析及建议：
你好，更年期综合征可以靠自己能缓解的，应该每天多喝点水。还有，有的时候就要多多注意休息，保持良好的生活习惯，保持自己心情愉快，不能忘记好好的通过食物补充身体。
