病情描述：
我妈这段时间患上更年期综合征，唠叨起来没完，平时电视音放大了就嫌烦，脾气暴躁不安，一件事得唠叨五六天，去医院检查，说没事，我很担心
希望得到的帮助：
我妈患上更年期综合征，咋办呢
问
我妈患上更年期综合征，咋办呢
性别：女年龄：56岁2014-10-21
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病情分析及建议：
你好，更年期时，轻微的症状可以通过自己调节可以缓解，平时多食用含钙高的食物，如牛奶、豆制品、鱼、虾、蟹、芝麻等，或适量补充钙剂和维生素D，增加户外活动，进行适宜自身的体育锻炼，可以有效地延缓骨质疏松的进程。如果严重者，激素替代治疗是有效改善症状、提高生活质量的方法，但应在医生的指导和严密监控下使用。
