病情描述：
不知道从何时开始我就出现了强迫症的症状，每次的出门的时候总是会担心自己的门窗没关好，然后不停的去查看，那么得了强迫症的时候我该怎么办呢？
希望得到的帮助：
强迫症的自我调节？
问
强迫症的自我调节？
性别：男年龄：23岁2014-10-19
返回问题详情
病情分析及建议：
你好，增加自信自信是治愈神经性焦虑的必要前提.一些对自己没有自信心的人,对自己完成和应付事物的能力是怀疑的,夸大自己失败的可能性,从而忧虑,紧张和恐惧.因此,作为一个神经性焦虑症的患者,你必须首先自信,减少自卑感.应该相信自己每增加一次自信,焦虑程度就会降低一点,恢复自信,也就是最终驱逐焦虑.
