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经常很容易动怒,发脾气,怎么办?

性别:女年龄:40岁2014-05-04

病情描述:

您好,最近工作压力特别的大,而且经常捱夜休息不够,现在过了这么多天,发现自己经常很容易动怒,动不动就找人发脾气,难道我是得了什么心理病了,我越想就越害怕,现在我还需要工作的,请问我这种情况的很容易就动怒需要怎么办才好啊?

曾经的治疗情况:

希望得到的帮助:

我这种情况,很容易就动怒需要怎么办才好啊?

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