病情描述：
我过完年以后就总觉得整个人心烦气躁的，见人就想吵架，我经常和我老公吵，有的时候也和孩子吵，我感觉我不对了，我就去医院里看了一下，医生说我患上了更年期综合征。
希望得到的帮助：
更年期综合征多注意什么？
问
更年期综合征多注意什么？
性别：女年龄：55岁2014-10-20
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病情分析及建议：
你好，多注意休息，保持一个良好心态，及时检查治疗，吃含有蛋白质丰富的食物，不吃辛辣刺激性食物，营养均衡搭配。注意坚持多锻炼运动。不要过度劳累。注意饮食不要辛辣刺激性食物。
