病情分析及建议：

心理分析：在外人面前是个很老实，不爱说话，说明你比较内向；但很多内向的人，都有自卑的习惯，而对自己绝望的人，绝大多数是由自卑引起；所以解决自卑，是关键。心理指导：我需要了解一下，你的这种绝望的想法持续多久了？在这之前，身体状况如何？生活习惯是否有规律？是否发生过一些事情，影响到了内心？最好能详细说明，以便于我分析。

病情分析：

出现这种绝望的感觉可能是由于经历了一些事情所导致难以面对事情或者自己的处境。

意见建议：

自我认识需要一个过程，对自己的表现状态也需要不断调整和改变。

病情分析及建议：

心理分析：根据你的陈述你这出现了抑郁的倾向，你存在自我评价低，情绪低落的症状表现，需要及时有效的进行调理。心理指导：建议你需要自己做一下SDS的抑郁量表的测评，看一下症状的严重程度，如果分值高应当及时的去就近心理咨询机构寻求帮助，接受针对性比较强的心理疏导调节，很容易就会缓解的。祝健康。