病情描述：
我最近老是感觉脾气暴躁，心烦，很容易就发脾气，觉得什么事情都不顺心，而且胃口也不好，睡眠也不好，去医院检查，医生说是女性更年期综合征，给我开了药物治疗。
希望得到的帮助：
女性更年期综合征需要注意怎么样的护理？
问
女性更年期综合征需要注意怎么样的护理？
性别：女年龄：52岁2014-10-19
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病情分析及建议：
你好，妇女在更年期综合征期间除了注意精神心理卫生外，合理膳食也十分重要。复合维生素b对维护神经功能，促进消化，预防头痛、头晕，保持记忆力等大有裨益。小米、麦片、玉米等粗粮及蘑菇、香菇等蕈类食物中含较丰富的维生素b，更年期妇女应适当多吃这些食物。
