病情描述：
我姑姑家的表姐前一段时间刚刚生下一个漂亮的小女孩，可是她自从生完孩子后总是精神恍惚，心不在焉的，大夫说是产后抑郁症，想咨询一下得了产后抑郁症怎么办？
希望得到的帮助：
请问得了产后抑郁症怎么办？
问
请问得了产后抑郁症怎么办？
性别：男年龄：32岁2014-04-02
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病情分析：
您好，要保证足够的睡眠，尽可能多休息，不要什么事情都要亲自去做，孩子睡觉时也跟着睡觉。因为，疲劳和缺乏睡眠很容易导致情绪低落
意见建议：
建议平时的时候患者的家人一定要注意患者的情绪，可以多带患者出去呼吸新鲜的空气
