病情描述：
每次做什么事的时候老是有种非要强迫自己完成的冲动，比如出门后老是想着门是不是锁了。一旦没有完成心里就会有焦虑，紧张的情绪。
希望得到的帮助：
我这是不是强迫症啊，我该怎么办？
问
感觉自己有强迫症，怎么办？
性别：女年龄：26岁2014-04-01
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病情分析：
你好，强迫现象每个人都会有一点，如果不是太严重，只是轻微的，这是一种正常的现象，不必太紧张。
意见建议：
建议你保持心情愉悦，让精神不要处于紧张状态，多吃抗抑郁的食物，比如菠菜，香蕉等，切忌食用刺激食物。
