病情描述：
我最近就发现老公变了,变的不爱说话和笑了,而且天天总是愁眉苦脸的,有时候就会说生活很累,不想活着的话,我就感觉他好像患上了抑郁症.
希望得到的帮助：
抑郁症该怎么样护理
问
抑郁症到底该怎么样护理呢?
性别：男年龄：28岁2014-10-17
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病情分析及建议：
你好,保持心情舒畅，有乐观、豁达的精神、坚强战胜疾病的信心。注意保持充足的睡眠，避免过度劳累，注意劳逸结合，注意生活的规律性。饮食应注意多服用清淡富于营养食物，注意膳食平衡。忌辛辣刺激食物。多吃新鲜的蔬菜和水果。多吃提高免疫力的食物，以提高机体抗病能力。
