我前几个月开始就一直拖发,有时候洗一次头都要掉很多的头发,这是为什么?请问要怎么缓解脱发?平时生活中要吃什么食物?
否
不想再脱发
医师
妇产科综合
你好,保护头发避免大量掉发:选择适当的梳子,不要伤害头皮健康。
建议洗发时用指腹搓揉头皮,不要拼命用指甲抓洗。洗好头发用毛巾包覆头发紧压吸水或拍乾,不要用力搓乾。