病情描述：
我从小就喜欢吃南瓜，家里也种了不少南瓜，南瓜的吃法也有很多种，想咨询吃南瓜对身体健康有益吗？吃南瓜的好处是什么呢？
希望得到的帮助：
吃南瓜有什么好处？
问
吃南瓜有什么好处？
性别：女年龄：22岁2014-04-01
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病情分析：
你好，南瓜所含的β胡萝卜素，可由人体吸收后转化为维生素A。可预防皮肤粗糙或感冒，也预防角膜乾燥症，夜盲症等．补中益气，适宜肥胖之人老年便秘。
意见建议：
建议患了以下症状的病人避免食用，黄疸以及气滞阻之病者不宜多吃
