病情描述：
我最近总是心情恶劣，烦躁。时常想一些不快乐的事情，容易激怒自己。
希望得到的帮助：
抑郁症怎么办？
问
抑郁症有什么表现？
性别：女年龄：31岁2014-03-31
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病情分析：
抑郁症是一种常见的心境障碍，可由各种原因引起，以显著而持久的心境低落为主要临床特征，且心境低落与其处境不相称，严重者可出现自杀念头和行为。
意见建议：
多与人交流，多出去走走，旅游，放松心情，保持心情的舒畅。
