病情描述:
我是女生今年181米6我特别想?
希望得到的帮助:
我是女生今年181米6我特别想长高怎么办?。
我是女生今年181米6我特别想?
我是女生今年181米6我特别想长高怎么办?。
你好,根据你的病情分析 建议你到医院拍个膝关节的片子,如果股骨的骨骺线没有闭合,那么有长高的可能,如果已经闭合,则不能继续长高。
在有长高的可能性的情况下,注意营养,适当运动有助于身高增长,比如跳跃,跳绳等,不要做压迫性的运动,要伸展的运动。希望我的回答对你有帮助,祝您健康。
想长高,建议您平时多吃蔬菜、高蛋白、含钙、含锌丰富的食物.防止偏食.保证休息时间和质量.多参加体育锻炼.尤其是纵向的运动,打篮球、跳高、等纵向的运动对身高是有帮助的,
另外,不要相信电视上的广告增高鞋或者是增高药,对人体的身高是没有帮助的。建议去医院做个骨骺线检查,骨骺线没有闭合是可以增高的,反之,即不能增高了。