病情描述：
强迫症、焦虑？
希望得到的帮助：
最近我患上了1种心理疾病，有时候做1件事情的时候，我不太愿意做，但是我自己就非得强迫自己去做，而且还要强迫自己做好，期间会感到很焦虑，好像做不完会有很严重的后果，我天天都被自己弄的筋疲力尽的。。 请问我有强迫症，焦虑该怎么办？
问
强迫症、焦虑？
性别：女年龄：37岁2014-10-01
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病情分析及建议：
心理分析：你好，考虑强迫倾向，导致的的原因可能在于个人偏执观念导致的。心理指导：建议，及时进行心理评估，并及时进行调整，心理矫正技术可以帮到你。
病情分析：
你好，根据你的情况建议．交互抑制法主要适用于各种焦虑性障碍及心身性疾病。
意见建议：
其方法为焦虑激活的同时通过医生言语暗示及自我暗示有顺序地放松各组肌肉，以削弱刺激与焦虑的联系，达到消除或抑制情绪的强烈反应。放松疗法、它是1种通过训练有意识地控制自身的心理生理活动、降低唤醒水平、改善机体紊乱功能的心理治疗方法。
