病情描述：
这段时间就心情不好，很烦人的，做什么都做不好，每天就觉得这样生活没有意思，失眠，吃不下饭，一直麻木的活着，不知道是怎么了，去医院检查是抑郁症。
希望得到的帮助：
得了抑郁该怎么办？
问
抑郁应该怎么办好啊？
性别：男年龄：34岁2014-10-07
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病情分析及建议：
你好，抑郁症的治疗需从病因抓起。诊断明确、定位精准、能针对病因治疗，更彻底杜绝抑郁症的复发。尽量保持心情舒畅，多和亲人朋友沟通交流，多参加一些户外集体活动，做一些力所能及的事情，有助于融入社会，改变孤僻的性格。可以在医师指导下服用适当剂量的抗抑郁药物，有助于症状缓解的。
病情分析及建议：
你好，要明白自己为何抑郁，找到根源。自我调节，自我分析。对症下药。最重要的一点，就是保持一份积极乐观的心态，多与朋友在一起，多和他们沟通不要自己憋在心里，想想开心的事。
