病情描述：
撸管后骨头细，手淫一年，现在十四岁，锻炼身体会促进骨头增长吗？我骨头比同学都要细一圈。。。
希望得到的帮助：
我应该怎么办啊？锻炼身体，举哑铃会不会阻碍骨头变粗
问
撸管后骨头细，手淫一年，现在十四岁，...
性别：男年龄：14岁2014-10-01
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答
最佳回答
病情分析：
你现在的年龄是不可以频繁过度的手淫 过度的手淫 影响个人的生长发育 严重的可以导致以后出现阳痿早泄的症状
意见建议：
首先需要注意个人的调理 健康合理的饮食习惯 配合适当的体育运动 多吃水果蔬菜 自我调理
追问：那我戒除手淫后，怎样做才能令骨头变粗呢？医生您能不能讲的详细一点，有什么具体措施可以做回答：不要手淫 多吃豆制品奶制品之类的食物 配合适当的体育运动 建议跑步之类的运动
