病情描述：
平时白天也经常一个人出去活动或者做事，但是每到晚上一个人的时候就会觉得非常害怕，已有风吹草动都会非常害怕，该怎么办
希望得到的帮助：
一个人晚上非常害怕怎么办
问
晚上一个人睡觉总是觉得害怕怎么办
性别：女年龄：29岁2014-03-30
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病情分析：
这个情况与个人的近期精神状态有关，与我们的生长环境和教育环境等因素都有关系，由我们的性格决定。
意见建议：
建议在白天或者夜晚不要看一些惊险恐怖的视频，多参与社团活动和人际交往，培养独立的意识和性格。
