病情描述：
我的心情总是觉得比较的抑郁，有时候觉得根本没有人理解我，所以我觉得自己很孤独，我很想改善一下自己目前的状态。
希望得到的帮助：
总是孤独应该怎么办？
问
经常性感觉自己比较的孤独怎么办？
性别：男年龄：34岁2014-03-30
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病情分析：
您好，孤独感可以使我们变得很寂寞，对生活也失去期待，需要注意。
意见建议：
建议保持乐观的生活态度，同时保持健康的身心状态，学会释放压力。
