病情描述：
最近几天，晚上睡觉总是梦到可怕的事情，自己就会突然的尖叫起来，宿舍的人都吓坏了，一直连着好几天。我也不知道为什么，不知道自己为什么会突然大觉，让人感觉很惊恐。
希望得到的帮助：
怎么才能避免晚上做噩梦呢？
问
晚上睡觉的时候总是被吓醒是什么问题呢？
性别：女年龄：21岁2014-03-30
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病情分析：
你好，你可能是由于压力太大，或者最近受到刺激导致的.
意见建议：
建议，你应该平时要多锻炼，放松心情，自己要有良好的心态。不要有压力和包袱。
