病情描述：
我的一个朋友就是不知道为什么总是焦虑的啊，搞的现在一点生活情趣都没有的啊，我想问问医生，有焦虑应该怎么办才好啊。
希望得到的帮助：
有焦虑怎么办好？
问
有了焦虑后怎么调节比较好啊？
性别：女年龄：32岁2014-03-30
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病情分析：
你好，有焦虑是需要通过调节情绪来缓解的，否则的话容易加重病情的。
意见建议：
建议有焦虑的人注意不要过于紧张或者不要老是对一些事情过于关注的。
