病情描述：
记得从小我就这样，这种状况什么厉害，自己也不好意思给家人说，具体状况，我也说不清楚，麻烦医生，我应该如何做才能改掉这个不好的习惯？
希望得到的帮助：
如何改善这种心理？
问
强迫症
性别：男年龄：22岁2014-03-30
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病情分析：
你好，强迫症是一组以强迫症状(主要包括强迫观念和强迫行为)为主要临床表现的神经症
意见建议：
建议你，确定自己每天的饮食当中有优质蛋白质的摄入，每天的菜谱中最好有由各种生的蔬菜组成的沙拉，并且有绿叶菜，为了不影响蔬菜的营养成分，这可以最低限度地破坏蔬菜营养成分。
