病情描述：
我今天骑单车摔了一跤，手扶在地上。没骨折没脱臼，就是扭伤了。有什么方法？
问
手扭伤了，怎么办
性别：男年龄：13岁2014-09-25
返回问题详情
病情分析：
没骨折没脱臼，多是关节韧带损伤。
意见建议：
建议用冰块或者凉水敷在伤处，可以起到收缩血管作用，防止肿胀。你早日康复
病情分析：
根据你的描述来看，你的情况还是软组织损伤所致。
意见建议：
建议你平时最好适度的休息，不要剧烈的活动受伤的部位，可以做做理疗热敷缓解不适
