病情描述：
我的同学，朋友，好多都痛经，来事的时候总是疼的特别的厉害，不知道是怎么回事，看着他们疼我也挺难受的，想了解一下怎么预防啊？
曾经的治疗情况：
否
希望得到的帮助：
女生如何预防痛经？
问
女生如何预防痛经？
性别：女年龄：25岁2014-03-29
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病情分析：
你好，经期时要注意保暖。大家都知道女生基本都是体寒的多，特别是冬天手脚冰凉的占大多数。着凉了痛经和吃冰的痛经其实是差不多的道理，所以一定要注意腹部的保暖。
意见建议：
建议平时要加强锻炼，但是经期的时候不要剧烈运动。
