病情描述：
我老婆一直都有痛经的情况，每个月在那几天我都会特别的提心她，因为每次来月经的时候她都会疼得在床上打滚，我看着很是心疼，所以想咨询一上怎么做可以来缓解痛经的情况呢？
曾经的治疗情况：
否
希望得到的帮助：
请问怎么做可以来缓解痛经的情况呢？
问
怎么做可以来缓解痛经的情况呢？
性别：男年龄：34岁2014-03-26
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病情分析：
你好，在经期注意保暖，不要着凉，还要避免进行剧烈的运动。而且还要放松自己，因为紧张的情绪会加重病情。多休息，养成良好的生活习惯
意见建议：
建议患者朋友在经期可以吃一些木耳、核桃还有大枣，还可以喝一些红糖水。
