病情描述：
我们宿舍的一个同学，每次来月经的时候都会痛经，疼得躺在床上都不想起来了，不知道怎么办才好，想了解一下经常痛经该怎么办才好啊？
曾经的治疗情况：
否
希望得到的帮助：
经常痛经该怎么办才好啊？
问
经常痛经该怎么办才好啊？
性别：女年龄：22岁2014-03-29
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病情分析：
你好，平时就要注意不要吃酸辣的食物，冰淇淋等冷饮也最好不要吃，像凉茶之类凉性的饮品也最好少喝。可以经常喝喝红糖水和姜茶，也可以多吃吃红枣。
意见建议：
建议平时要保持愉快的心情，尤其是经期，脾气不要烦躁。
