病情描述：
快高考了，自己也不知道怎么才能解决营养问题，使自己身体状况达到最佳，才能好好的考试，才能避免打瞌睡，疲倦的问题呢，使自己保持最佳状态。让大脑发挥最佳状态。
希望得到的帮助：
考试期间怎么样注意饮食呢？
问
考试前期应该怎么样注意饮食呢？
性别：女年龄：19岁2014-03-29
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病情分析：
你好，考试期间，用脑细胞比较多。需要补充营养素和大量的氧气。
意见建议：
建议，每天应该注意蛋白质的摄入量。不能吃凉的东西，不能吃辣。多吃钙，镁，保持自己的战斗力，精神旺盛，祝你考试胜利。
