病情描述：
你好，我最近发现我家孩子一吃东西就特别容易打嗝，就带他去医院，医生说是胀气的原因，建议我改变孩子的一些不好的生活习惯
希望得到的帮助：
胀气要怎么办
问
胀气应该怎么办啊
性别：男年龄：13岁2014-09-20
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病情分析及建议：
吃东西时，细嚼慢咽，而且不要一次吃得太多、太撑。平时避免喝碳酸饮料，口香糖，并且最好不要用吸管喝饮料，因为这些都会无形中增加气体的摄入。少吃含有果糖或是山梨醇（糖）的食物或甜点，因为这也是产气的元凶。豆类食品一定要煮到熟烂了再吃，因为太硬的豆子，不但不好消化还容易造成胀气。
病情分析及建议：
常用的行气消胀类中药，如陈皮、枳壳、厚朴、木香、砂仁等，容易耗损正气，在症状解除后即停服，不宜长期服用，尤其对虚证患者，须以健脾补气为主，可选用四君子汤、理中汤。
