病情描述：
你好，医生，我有件事想请问你，希望你能给以更多的帮助，近一年来，脸上老是长痘，容易上火，经常便秘，
希望得到的帮助：
上火，长痘
问
上火，长痘
性别：女年龄：30岁2014-07-26
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病情分析：
这个是体质容易上火，尤其是吃辛辣，刺激，上火食物。
意见建议：
建议清淡饮食，不吃辛辣，刺激，上火食物。可以多吃水果，如香蕉苹果，多喝开水，可以吃点降火的药物，如黄连上清片，食物可以吃蜂蜜水，藕粉等。
