病情描述：
我从上学的那时候就喜欢睡觉比较的晚，早上喜欢睡懒觉，当然上学那时候早起是没办法，后来上班也是睡的很晚，是不是这样晚睡晚起对身体很不好啊
希望得到的帮助：
晚睡晚起好不好
问
晚睡晚起好不好啊
性别：女年龄：24岁2014-03-29
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病情分析：
你好，根据你的描述你的作息时间很不规律，不符合人体的基本的生活习惯，晚间11点以后，肝脏等各类器官要定时排毒的，你这样就打乱了正常的生物钟，很不好的对身体
意见建议：
建议赶紧 把不好的生活习惯改过来，早睡早起，加强体育锻炼，增强体质，合理安排生活和学习，适当的旅游也可以促进身心健康
