病情描述：
妈妈总是感觉生活中的压力比较的大，最近因为压力的原因，经常性的睡不着，我想帮助妈妈改善一下，应该做些什么。
希望得到的帮助：
如何帮助妈妈减压？
问
妈妈总是觉得压力比较大怎么办？
性别：女年龄：45岁2014-03-29
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病情分析：
您好，在生活中存在很多的压力元素，需要改善，保持良好的状态。
意见建议：
建议在生活中，需要积极发现生活中比较美好的事物，保持乐观的状态。
