病情描述:
最近来例假了,总是感觉食欲不振,想做点喜欢的菜吃,调理一下身体,菜是买了很多种样,但是不知道来例假的期间什么蔬菜是不适宜食用的?
希望得到的帮助:
来例假不能吃什么蔬菜?
最近来例假了,总是感觉食欲不振,想做点喜欢的菜吃,调理一下身体,菜是买了很多种样,但是不知道来例假的期间什么蔬菜是不适宜食用的?
来例假不能吃什么蔬菜?
你好,来例假的期间尽量避免食用冬瓜、茄子、丝瓜、黄瓜、冬瓜、海带、竹笋等蔬菜,以免造成血液不流畅的状况。
建议可以多吃豆类,鱼类等高蛋白食物,并增加绿叶蔬菜,水果,也要多饮水,以保持大便通畅,减少骨盆充血。