怎么样还能长高 ;想问问有哪些啊
医师
临汾市经济开发区新立医院 普通内科
你的情况 需要去医院进一步的做骨龄的检测 及时的自我调理 可以改善症状的 骨垢没有闭合 可以长高
首先需要注意饮食的调理 可以多吃含钙的豆制品奶制品之类的食物 服用葡萄糖酸钙口服液 配合适当的体育运动
护士
妇产科综合
你好,每个人的体质和骨骼发育不同,但发育和后天营养,锻炼还是有关系的,
平时多注意加强营养,多吃水果和蔬菜,多进行锻炼,打球跑步这些,补充维生素