病情描述：
最烦恼的就是每个月的大姨妈了，总是会让我状况连连，一是什么都吃不了，二是哪里都去不了，窝在家里发呆，请问来大姨妈期间早餐能喝牛奶吗？
希望得到的帮助：
来大姨妈是否能够喝牛奶呢？
问
来大姨妈是否能够喝牛奶呢？
性别：女年龄：23岁2014-03-29
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病情分析：
你好，乳酪类是痛经的祸源：如牛奶、起司、奶油、酵母乳，这些食物会破坏镁的吸收。
意见建议：
建议来例假的这段时间最好是多喝些温开水，少喝浓度过高的饮料。
