我是一个自信心特别不足的人,经常会因为一点小事变得没有自信,我很想找到增强自信心的方式,但是具体不知道怎么做。
怎么去增强自信心。
医师
医疗美容科
您好,经常性的自信心不足,可能与自己的能力或者心理素质有关。
健医学会调整自己的心理素质,同时注重自身能力的培养。