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天天不吃早饭会不会对身体有害

性别:男年龄:28岁2014-03-29

病情描述:

由于早上比较懒,喜欢赖床,所以常常会没有时间去吃早饭,不知道经常不吃早饭会不会对身体有害,应该怎么解决。

希望得到的帮助:

想知道早上不吃早饭会不会对身体有害

病情分析:

早餐时一天的开始,早餐的营养摄入对身体也非常重要,长期不吃早饭会对自己的肠胃造成伤害。

意见建议:

建议保持健康均衡的饮食习惯,按时吃饭,不能饱一餐饿一顿,注意休息,注意营养价值的摄入。

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