病情描述:
我今年21岁,从小手指甲软,腿有时也疼,朋友说打钙针能改善我这些情况。想想打针钙能直接入血,根本不用经过肠道吸收,似乎效率更高。究竟是不是这样呢?
希望得到的帮助:
为什么打钙针补钙不可取?
我今年21岁,从小手指甲软,腿有时也疼,朋友说打钙针能改善我这些情况。想想打针钙能直接入血,根本不用经过肠道吸收,似乎效率更高。究竟是不是这样呢?
为什么打钙针补钙不可取?
您好,打钙针补钙,是一种不值得采用的方法。因为静脉注射钙剂,会使血钙浓度在短时间内大幅度升高,这时人的降钙素会大量分泌,除了部分钙从小便中排出外,其余会被异常转移:
建议,正确的补钙方法应是通过吃来得到满足。最好的补钙食品是牛奶和奶制品、豆和豆制品、虾皮、海带等,必要时可吃补钙制剂。