最近总是感觉自己特别的不在状态，工作的时候总是力不从心，容易分神，不知道应该怎么样调节自己目前的状态。
有点力不从心怎么办？
医师
肝病科
您好，调节情绪，保持稳定的生活状态，同时乐观的应对生活。
建议在生活中，找到合适的解决问题的方式，控制自己的情绪反应。
