病情描述:
孩子今年6岁了,从小到大都是总是爱生病,抵抗力很弱,每次生病都不吃东西,这样长时间的总是病太影响孩子的生长发育了,孩子生病应注意吃些什么才能够提高孩子的免疫力呢?
希望得到的帮助:
孩子爱生病平时应注意吃些什么才好呢?
孩子今年6岁了,从小到大都是总是爱生病,抵抗力很弱,每次生病都不吃东西,这样长时间的总是病太影响孩子的生长发育了,孩子生病应注意吃些什么才能够提高孩子的免疫力呢?
孩子爱生病平时应注意吃些什么才好呢?
你好,平时要多吃水果蔬菜,多参加户外运动,要让孩子经常到室外活动,晒阳光和呼吸新鲜空气.不要让宝宝偏食而导致营养失调,均衡,优质的营养,才能造就宝宝优质的免疫力
多让孩子进行户外活动。该让他(她)出汗的时候一定要多出些汗,加快体内毒素的排泄。至于吃的方面,少吃或不吃商店里的现成食品。避免孩子过多地摄入会影响自身免疫能力的东西。五谷杂粮就是好东西,虽然味道不如加工食品,但能促进人体健康。