病情描述：
我的儿子现在正在读高中，因为经常要学习，所以他现在患上了颈椎病经常感觉颈部酸痛我很担心他的病情为此想咨询一下颈椎病的注意事项有哪些呢？
曾经的治疗情况：
否
希望得到的帮助：
颈椎病的注意事项有哪些呢？
问
颈椎病的注意事项有哪些呢？
性别：男年龄：18岁2014-03-28
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病情分析：
养成每天运动的习惯。原则上，能让关节活动的运动，如游泳、柔软操、舞蹈都可以。保持良好的立姿及坐姿、每天定时作深呼吸、扩胸、挺直躯干等强化背肌与腹部柔软度的动作与伸展操都很重要。
意见建议：
建议患者在学习生活中应该保持一个良好的坐姿，平时多加锻炼身体，尤其是颈部的锻炼。
