病情描述：
在生活中我是一个特别焦虑的人，遇到什么事情，我总是喜欢往不好的一面去想，长此以往，我觉得这已经影响到了我的健康。
希望得到的帮助：
如何保持乐观的生活状态？
问
如何才能保持乐观的生活状态？
性别：男年龄：34岁2014-03-28
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病情分析：
您好，在生活中，必须要保持乐观的生活状态，同时多与人交流。
意见建议：
建议在生活中，多多与人进行沟通，同时维持稳定的生活状态。
