病情描述：
您好，我今年25岁，现在觉得自己个子很矮，想增高，请问还能不能长高了？
希望得到的帮助：
成人还能不能长高了？
问
成人还能不能长高了？
性别：女年龄：25岁2013-10-28
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病情分析及建议：
最好还是去检查一下骨骺闭合情况。如果还没完全闭合，您那就是还有长高的可能。想要增高的话，平时一定要多参加户外运动。 弹跳，游泳，跳绳和引体向上，这都是增高很好的运动方式，关键是要坚持，平时饮食上要注意多吃点蛋类和肉类食物。
