病情描述：
朋友因工作压力大，生活节奏加快，身体一直都处于亚健康状态，现在会经常便秘，很是苦恼，想了解有没有好的治疗方法呢？
希望得到的帮助：
想了解有没有好的治疗方法呢？
问
最近总是便秘，怎么办才好?
性别：女年龄：26岁2014-03-27
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病情分析：
您好，便秘是胃肠道功能紊乱的一种症状，特点是体内毒素排出受堵。
意见建议：
建议患者保持良好的饮食和生活习惯，另多做些有氧运动。
朋友因工作压力大，生活节奏加快，身体一直都处于亚健康状态，现在会经常便秘，很是苦恼，想了解有没有好的治疗方法呢？
想了解有没有好的治疗方法呢？
您好，便秘是胃肠道功能紊乱的一种症状，特点是体内毒素排出受堵。
建议患者保持良好的饮食和生活习惯，另多做些有氧运动。
