病情描述：
2000年到2002年两年手淫史，基本每晚一次，有时早上醒来还来一次，最明显的就是腰痛，大概两三个月后就开始睡觉做梦，现在睡眠特别差，请求老师帮助
问
有长期频繁手淫史，出现腰痛且睡眠差，...
性别：男年龄：29岁2014-09-17
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病情分析及建议：
手淫过多时容易引起肾精亏虚的，肾精空虚，不能充养脑髓、容易造成头晕耳鸣、记忆力减退、性功能减退，男子精少、脱发掉发等不适指导意见：建议你还是要戒掉手淫的不良习惯。保持健康生活。每天可以去运动一下。可吃点补益肾精的东西，如首乌，芝麻，女贞子
