病情描述：
经常蹲下来一会，一站起来就好晕，而且眼前一片模糊，什么都看不到，还有更严重的事又一次上厕所，因为蹲久了，然后起来的时候手和脚就开始抖动，而且越抖越厉害
曾经的治疗情况：
有吃过好多补血的药和补品，但是就是一时，过一段时间又是那样
希望得到的帮助：
怎么样才能减少这种事发生？
问
为什么我老是贫血？
性别：女年龄：20岁2014-03-27
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病情分析：
你好：女生们都可能因为要保持身材，而拒绝吃，对肉类、鸡蛋和 牛奶， 长期以青菜、萝卜之类素食为伍，从而导致贫血，也可能体内贮存铁不足，影响血红蛋白合成所引起的一种小细胞低色素性贫血
意见建议：
建议：去医院里做一个全面检查，不过早餐能摄取足够的高热量优质蛋白，如豆浆、鸡蛋、牛奶等;中餐能从菜肴中广泛摄取各种营养素;晚餐少吃脂肪多的食物和甜食，以防止消化不良和肥胖等，每天的饮食很重要，多吃水果，使身体的调节平衡
