谢谢
医师
肿瘤内科
您好!结合您的症状考虑是有点腰肌劳损引起的症状了。下会引起腰部疼痛不适,适当活动后减轻。
建议平时多注意休息,避免劳累。卧硬板床休息,疼痛明显的话可以适当的热敷,按摩,外用云南白药气雾剂缓解下症状。